Love in Flower~!!!

[북한산 등산코스, 등산지도] 1. 용암문 코스 (1시간 40분) : 도선사 주차장 - 도선사 - 용암문 - 위문 - 백운대 2. 하루재 코스 (1시간 40분) : 도선사 주차장 - 우이대피소 - 인수대피소 - 백운대피소 - 위문 - 백운대 3. 진달래 능선 코스(2시간 20분) : 매표소 - 이준열사묘 입구 - 운가사 - 진달래능선 - 대동문 -..

공복에 삼가야 할 과일 토마토 펙틴 가용성수렴제등 성분이많고 위산과의 반응이 쉬우며 용해가 쉽게 되지 않은 물체를 형성하여 위의 출구를 막으며 위안의 암력을 높여 급성 위확장을 초래하여 위의 소화를 늦춘다. 귤 당분과 유기산이 많아 공복에 먹으면 위점막을 자극하여 위산을 증가시키기 때..

3년간 피는 꽃, 어떻게 만들었을까? 아름다운 생화를 3년간 보존하는 기술 개발 - 소비자 취향의 꽃 색깔 마음대로 생산, 꽃소비 새 문화 창출 - 수입산 보존화 대체, 가격 하락에 수출로 외화벌이까지 기대 ‘미인박명’이라는 말이 있다. 아름다운 꽃은 빨리 시든다는 말과도 일맥상통한다. 아름답고 ..

하늘을 나는 새도 울고 넘는다는 조령산.. 조령산은 경북 문경시와 충북 괴산군을 나누는 백두대간 마루능선을 이루는 산이다. 하늘을 나는 새도 넘기 힘들다하여 조령산이라고 하였던가. (※ 조령산이란 산 이름을 낳게한 조령(鳥嶺)은 와전된 이름이다. 동국여지승람 문경현 산천조에 조령은 속칭 ..

속리산의 또다른 묘미.. 묘봉~상학봉~토끼봉코스.. 속리산 주봉에서 제법 떨어진 묘봉(874m)과 토끼봉. 국립공원 서북릉의 한 구간을 차지하고 있는 이 코스는 교통편이 다소 불편한 것이 단점이지만 그런 이유로 쉽게 만날 수 없는 속리산의 진면목을 확인할 수 있다. 손때가 덜 탄 자연 그대로의 풋풋..

구워먹는김치볶음밥 나의 평가 난이도 시간 15분 분량 1명 재료 밥1공기.신김치대강2주먹양.양파1/4.피망1/4 소금약간.설탕1티스픈.오이1/3,홍고추1개또는 홍피망 올리브유3스픈.참기름1스픈 1. 김치와 야채를(양파,피망,홍고추) 잘게 다져요...그래야 잘 뭉쳐요 2. 올리브유를 3스픈넣고 달군후 김치,야채..

반찬 없으면 당연한 듯이 김치 볶음밥을 만들어 먹지요. 별별 다르게도 김치볶음밥도 만들었고 이제는 좀 더 색다르고 더 맛있게 먹는 방법을 연구(?) 하다가 김치볶음밥을 김밥으로 만들어 피자치즈에 토핑에서 먹으니....ㅋㅋ 함박 웃음으로 "맛이다" 하고 즐겁게 먹었습니다. 재료 또한 너무 간단하..

골판지를 이용한.. 페트병 리폼~ 요건 작은 생수병이랍니다. 적당히 잘라주세요~ 뚜껑을 만들기 위해, 골판지에 원을 그린후... 2개를 잘라 결을 달리하여 맞붙여 주면 단단해지죠~ 2cm폭으로 테두리를 붙여주세요. 뚜껑 장식은 0.5cm폭과 55cm길이를 반으로 잘라, 감아서 꽃잎모양을 만들어 볼록하게 밑에..

오늘 뉴스보다 발견한 머핀 꽃다발.. 이쁘다 이뻐~ㅋ 아이디어가 참 다양해졌다.. 저 머핀의 줄기를 무얼루 잡았을까나~